Au quotidien, nous absorbons en moyenne 1 à 2 litres d’eau, de bouteille, du robinet ou d’une source. Nous en consommons au total (cuisine, chasse d’eau, douche etc…) 10 à 30 litres en une journée ! Quels impacts la qualité de l’eau peut-elle avoir sur notre santé ? … Difficile à évaluer… Pendant le jeûne…
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Les feuilles sont le plus consommées. Véritable cocktail de nutriments, l’ortie est l’une des plantes les plus intéressantes d’un point de vue nutritionnel. Elle est riche en : vitamines du groupe B, vitamine E, provitamine A, vitamine C, riches en protéines complètes, elle contient les 18 acides aminés dont les 8 essentiels que le corps…
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J’aimerais vous parler de la nourriture, de sonimpact sur nos processus physiologiques, nosmodes de penser & nos émotions. Depuis 10 ans, en tant qu’accompagnatrice de jeûne, cuisinière et herboriste-naturopathe, je reçois de nombreux témoignages sur la difficulté à s’alimenter.Des excès, des crises de boulimie, des tentations & prétextes…Mais aussi des envies, des besoins non écoutés…
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Inscription nécessaire validée à réception de 25 euros d’arrhes / Places limitées à 10 personnes / Demi-journée possible, non conseillée! 35 euros. Bienvenu e s !!