Les séjours 2025
- 20 au 25 MAI à Charousse, en Drôme (c’est COMPLET)
- 5 au 10 MAI avec Aurélie Montin (coach Sommeil) région Centre
- 2 au 8 JUIN à Millau, (privé & complet)
- 21 au 26 OCT. avec Alexandrine Gerrer (enseignante d’aikishintaiso) en Drôme (INSCRIPTION EN COURS)
THEMATIQUES PILIERS des stages :
- LE MOUVEMENT CORPOREL inspiré principalement du Yoga Iyengar, de la danse & des arts martiaux – 2h de pratique quotidienne
- L’ALIMENTATION PALEOLITHIQUE, pauvre en glucides
- LE JEUNE total ou intermittent (au choix et selon votre vitalité)
- LA MEDITATION « Vipassana » : théorie et pratique
- LA RESPIRATION ou circulation de l’énergie : apaiser, dynamiser ou laisser-faire
- LES ARTS comme outils d’expression : danse, dessin, chant
- LE SOMMEIL – révélateur de l’équilibre du système nerveux, hormonal & psychique
- LE MASSAGE d’inspiration ostéo-thaï
- LE DIALOGUE INTERIEUR – la loi du mental dirige nos vies
- et …d’autres sujets selon les intervenants & les participants!
PLUS d’infos sur demandes, stages limités à 10 personnes pour assurer une qualité de transmission
Tarifs : Frais pédagogiques : 400e – Hébergement : 150 euros – (Si) Nourriture : 50 à 120 euros
Inscription suite à un entretien téléphonique lors duquel votre motivation et vos intentions seront attentivement prisent en compte.
Un bilan de santé sera envisagé avant toute intention de jeûner.
Le lieu d’accueil : https://www.charousse.fr
Un écrin de nature & de conscience, au pieds du Vercors, dans un gîte simple, chaleureux et riche des personnes qui y vivent.
Sentez vous libres de les contacter directement pour plus d’informations 04 75 25 49 18
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Voilà ci dessous le fly de présentation des stages 2025
